ʻO ka pāhawewe nukili e pili ana i ka hoʻoheheʻe ionizing i hoʻokuʻu ʻia e nā mea radioactive, me nā ʻāpana alpha, nā ʻāpana beta a me nā kukuna gamma.He pōʻino koʻikoʻi ka radiation nuklea i ke olakino kanaka a hiki ke hoʻoulu i ka maʻi radiation a i ʻole ka maʻi radiation, e hoʻonui ana i ka pilikia o ka maʻi kanesa a me nā hoʻololi genetic.ʻO kēia ka hoʻolauna ʻana i nā pōʻino o ka radiation nuklea a me nā ʻano hana pale pono:
Poino:
1. ʻO ka maʻi radiation acute: Hiki i nā kiʻekiʻe kiʻekiʻe o ka radiation nuklea ke hōʻeha i ka maʻi radiation nui, kahi i hōʻike ʻia e ka nausea, ka luaʻi, ka poʻo, ka ʻōpū a me nā hōʻailona ʻē aʻe, a hiki ke alakaʻi i ka make i nā hihia koʻikoʻi.
2. ʻO ka maʻi hoʻoheheʻe ʻana i ka wā lōʻihi: ʻO ka loaʻa ʻana i ka wā lōʻihi i nā haʻahaʻa haʻahaʻa o ka radiation nuklea hiki ke hoʻoulu i ka maʻi radiation mau, e like me ka maʻi leukemia, ka maʻi maʻi thyroid, ka maʻi kanesa, etc.
3. Hoʻololi Genetic: Hiki ke hoʻololi ʻia ka radiation nuklea i nā mea hoʻohālikelike, e hoʻonui ana i ka pilikia o nā maʻi genetic i nā hanauna e hiki mai ana.
Nā ala pale:
1. Hōʻalo i ka hoʻopili ʻana: e hoʻāʻo e pale i ka hoʻopili ʻana me nā mea radioactive a me nā kumu radioactive, e hoʻemi i ka manawa hoʻolaha a me ka nui o ka radiation.
2. Nā hana pale: Ma nā wahi hana e pono ai ke ʻike ʻia i nā mea radioactive, pono e hoʻohana ʻia nā mea pale e like me nā lole pale, nā mīkina lima a me nā maka no ka hōʻemi ʻana i ka ʻike ʻana i ka radiation.
3. Palekana i ka meaʻai: E ʻae i ka ʻai ʻana i ka meaʻai a me ka wai i haumia, a koho i nā meaʻai me ka haʻahaʻa radioactive contamination.
4. Kaiapuni noho: E koho i kahi noho ma kahi mamao loa mai nā kumu hoʻoheheʻe nuklea a pale i ka noho ʻana ma nā wahi me ka nui o ka radiation nuklea.
Nā huahana olakino me ka hopena pale:
1. Nā Antioxidants: ʻO ka pāhawewe nukelea e hoʻoulu i ke kino i ka nui o nā radical manuahi, hiki i nā antioxidants e like me ka vitamina C, vitamin E a me ka glutathione ke kōkua i ka wehe ʻana i nā radical manuahi, e hōʻemi i ka pōʻino o ka radiation i nā cell.
2. Hoʻohui iodine: Hiki ke alakaʻi i ka radiation nuklear i ka maʻi thyroid, ʻo ka iodine kahi mea e pono ai no ka hana maʻamau o ka thyroid, a hiki i ka hoʻohui iodine kūpono ke hoʻemi i ka absorption o radioactive iodine e ka thyroid.
3. Spirulina: He waiwai nui ka Spirulina i ka chlorophyll a me nā mea antioxidant, hiki ke hoʻonui i ka palekana a hoʻemi i ka pōʻino o ka radiation nuklea i ke kino.
4. ʻO nā huaora a me nā minela like ʻole: hiki i nā huaora A, D, B nā huaora a me ka zinc, selenium a me nā minerale ʻē aʻe ke hoʻoikaika i ka pale ʻana, hoʻomaikaʻi i ke kūpaʻa o ke kino, hoʻemi i ka pōʻino radiation.
Pono e hoʻomaopopo ʻia ʻaʻole hiki i nā huahana mālama ola ke pale loa i ka pōʻino o ka radiation nuklea, ʻo ka mea nui ka hahai ʻana i nā hana pale ʻepekema a me nā ʻano pale e hōʻemi i ka hoʻolaha ʻana i ka radiation.Nā pōʻino a me ka pale ʻana i ka radiation nuklea.
Ka manawa hoʻouna: Sep-28-2023