ʻAkika Ascorbic CAS: 50-81-7

Hiki ke hoʻohana ʻia ka Ascorbic Acid, a i ʻole Vitamin C, ma nā ʻano like ʻole e kākoʻo i ke olakino holoʻokoʻa a me ke olakino. Ma ke ʻano he mea hoʻohui meaʻai, loaʻa ia i nā ʻano like ʻole, me nā papa, nā capsules, nā pauka, a me nā huahana meaʻai i hoʻoikaika ʻia. ʻOkoʻa ka nui o ka ʻai i kēlā me kēia lā ma muli o ka makahiki, ke kāne, a me nā pono olakino kikoʻī akā maʻamau mai 75mg a 90mg no nā pākeke. Ua kaulana ka Vitamin C no kona mau waiwai antioxidant ikaika, e kōkua ana i ke kaua ʻana i ke kaumaha oxidative a pale i nā cell mai ka pōʻino i hana ʻia e nā radical free. ʻO kēia ka mea e lilo ai i meaʻai koʻikoʻi no ke kākoʻo ʻana i nā ʻano pale kūlohelohe o ke kino a me ka hoʻolaha ʻana i ka hana pale holoʻokoʻa. Eia kekahi, he kuleana koʻikoʻi ka Ascorbic Acid i ka synthesis collagen, he mea nui ia no ke olakino o ka ʻili, ka ho'ōla ʻana i ka ʻeha, a me ka mālama ʻana i ka pono o nā ʻiʻo pili. Kākoʻo pū ia i ka omo ʻana o ka hao mai nā kumu mea kanu, e lilo ia i meaʻai waiwai nui no nā poʻe e hahai ana i nā meaʻai vegetarian a vegan paha. Eia kekahi, ua ʻike ʻia ka Vitamin C no kona hiki ke hoʻolaha i ke olakino cardiovascular, hoʻonui i ka metabolism hao, a hāʻawi i ka hana noʻonoʻo. Hoʻohana pū kekahi poʻe iā ia e hōʻemi i nā hopena o nā mea haumia o ke kaiapuni a kākoʻo i ke olakino hanu. ʻO ka hoʻokomo ʻana i ka Ascorbic Acid i loko o kahi papa hana olakino o kēlā me kēia lā hiki ke kōkua i nā kānaka e mālama i nā pae kūpono o kēia meaʻai koʻikoʻi, no laila e kākoʻo ana i ke olakino holoʻokoʻa, ka ikaika, a me ke kūpaʻa. Eia nō naʻe, he mea nui e pili i nā dosages i ʻōlelo ʻia a kūkākūkā me kahi loea mālama ola, ʻoiai ke kamaʻilio ʻana i nā hopohopo olakino kikoʻī a i ʻole e noʻonoʻo ana i nā pae hoʻohui kiʻekiʻe.