ʻO CLA CAS:2420-56-6

ʻO ka hoʻokomo ʻana iā CLA i kāu papa hana i kēlā me kēia lā hiki ke hoʻopilikia nui i ke ʻano o ke kino a hiki ke kākoʻo i nā hana hoʻokele kaumaha. Ma ke ʻano he mea hoʻohui meaʻai, e lawe i 3-4 mau capsules softgel o CLA i kēlā me kēia lā, ʻoi aku ka maikaʻi me nā meaʻai a i ʻole e like me ke kuhikuhi ʻana a kahi loea mālama ola. ʻO ka nui maʻamau mai 3.2 a 6.4 grams i kēlā me kēia lā, akā ʻokoʻa paha nā pono o kēlā me kēia kanaka ma muli o nā mea e like me ke kaumaha o ke kino, ka pae hana, a me ka ʻai. Ua aʻo ʻia ʻo CLA no kona hiki ke hoʻolaha i ka metabolism momona a kāohi i ka mālama ʻana o ka momona i loko o nā adipocytes, hiki ke alakaʻi i ka emi ʻana o nā pae momona o ke kino a me ka mālama ʻana i ka nui o nā ʻiʻo lean. Eia kekahi, hiki iā ia ke pāʻani i kahi kuleana i ke kākoʻo ʻana i ka hana metabolic a me ke olakino cardiovascular holoʻokoʻa. He mea nui e hoʻomaopopo ʻoiai ʻo CLA e hōʻike ana i ka hoʻohiki i ke kōkua ʻana i ka hoʻokele kaumaha a me ke ʻano o ke kino, hiki ke ʻokoʻa nā hopena ma waena o kēlā me kēia kanaka, a pono e hoʻohana ʻia me ka ʻai kaulike a me ka hana hoʻoikaika kino maʻamau. ʻO ke kūlike i ka hoʻohana ʻana iā CLA, i hui pū ʻia me kahi nohona olakino, he mea nui ia no ka ʻike ʻana i kona mau pono kūpono. E apo i ka hiki o kā mākou mea hoʻohui CLA e hoʻomaikaʻi i kou ʻano kino a kākoʻo i kāu huakaʻi hoʻoikaika kino, e hoʻoikaika ana i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi holoʻokoʻa. Ma mua o ka hoʻomaka ʻana i kekahi regimen hoʻopihapiha hou, ʻoiai inā he mau maʻi koʻikoʻi kou a i ʻole e lawe ana i nā lāʻau lapaʻau, ua ʻōlelo ʻia e kūkākūkā me kekahi loea mālama ola kino.