ʻO Glycine CAS:56-40-6 Kumukūʻai Mea Hana

Hana ʻana o ka protein: Ma ke ʻano he amino acid, he poloka kūkulu ka glycine no nā protein. He mea pono ia no ka hana ʻana o ka collagen, kahi protein hoʻonohonoho e kākoʻo ana i ka ʻili, nā iwi, a me nā ʻiʻo pili.

Hana Neurotransmitter: Hana ʻo Glycine ma ke ʻano he neurotransmitter inhibitory i loko o ka ʻōnaehana nerve waena, e kōkua ana i ka hoʻoponopono ʻana i nā impulses nerve a hoʻolaha i ke kaulike i ka hōʻailona hoʻonāukiuki. He kuleana kona i ka hoʻololi ʻana i ka hoʻoili ʻana o nā hōʻailona nerve a hiki ke loaʻa nā hopena hōʻoluʻolu i ka lolo.

ʻAno hiamoe: Ua hōʻike ʻia ʻo Glycine e kōkua i ka hoʻomaikaʻi ʻana i ka maikaʻi o ka hiamoe a hōʻemi i nā hōʻailona insomnia. Hiki iā ia ke hoʻonui i ka pono o ka hiamoe, hoʻemi i ka manawa e hiamoe ai, a hoʻonui i ka ʻoluʻolu o ka hiamoe. ʻO ka hoʻohui ʻana o Glycine, ʻoi aku hoʻi ma mua o ka wā hiamoe, hiki ke hoʻoulu i ka hiamoe maikaʻi.

Ola kino o ka lolo: Ua aʻo ʻia ʻo Glycine no kona hopena neuroprotective hiki. Hiki iā ia ke kōkua i ka pale ʻana i nā hunaola o ka lolo mai ka pōʻino i hoʻokumu ʻia e ke kaumaha oxidative a me ka mumū. Hōʻike ka noiʻi he kuleana ko ka hoʻohui glycine i ke kākoʻo ʻana i ka hana noʻonoʻo a me ke olakino holoʻokoʻa o ka lolo.

Hana haʻuki a me ka ulu ʻana o nā ʻiʻo: Pili ʻo Glycine i ka hana ʻana o ka creatine, kahi hui e pono ai no ka hana ʻana i ka ikehu i loko o nā ʻiʻo. Manaʻo kekahi mau noiʻi e hiki i ka hoʻopihapiha glycine ke hoʻonui i ka ikaika o nā ʻiʻo, hōʻemi i ka hōʻino ʻana o nā ʻiʻo, a hoʻomaikaʻi i ka hana hoʻoikaika kino.

Ola kino: Pili ʻo Glycine i ka hana ʻana o nā paʻakai bile, e kōkua ana i ka ʻai ʻana a me ka omo ʻana o nā momona. Hiki iā ia ke kākoʻo i ke olakino o ka uhi ʻōpū a kōkua i ka hōʻemi ʻana i ka mumū i loko o ke ala ʻai.