Wikamina B3 (ʻAkika Nicotinic/Niacin) CAS:59-67-6

Hoʻohana nui ʻia ʻo Niacin i nā mea hoʻohui meaʻai a me nā ʻano meaʻai e kākoʻo i ke olakino cardiovascular, ka metabolism lipid, a me ka hana holoʻokoʻa o ke kaʻapuni. Ma ke ʻano he mea mua i nā coenzymes nicotinamide adenine dinucleotide (NAD) a me nicotinamide adenine dinucleotide phosphate (NADP), komo ʻo niacin i nā hopena metabolic he nui, e kōkua ana i ka hoʻololi ʻana o nā meaʻai i ka ikehu a me ka hāʻawi ʻana i ka hanu cellular a me ka synthesis ATP. No laila, ua hoʻokomo ʻia i loko o nā ʻano hana e pili ana i ke olakino puʻuwai, ka hoʻokele cholesterol, a me ka hana ikehu. Ma waho aʻe o kāna kuleana i ka metabolism ikehu, ua ʻike ʻia ʻo niacin no kona hiki ke kākoʻo i nā ʻano lipid olakino ma ka hoʻolaha ʻana i nā pae cholesterol kaulike. Hoʻohana ʻia ia i nā mea hoʻohui meaʻai i hoʻolālā ʻia e hoʻoponopono i nā hopohopo cardiovascular kikoʻī e pili ana i ka metabolism lipid, e like me ke kākoʻo ʻana i nā pae triglyceride olakino a me ka hoʻonui ʻana i nā lakio cholesterol i loko o ke kino. Eia kekahi, loaʻa ka niacin i ka noi ma ka ʻoihana lāʻau lapaʻau no kona mau pono kūpono i ka hoʻoponopono ʻana i nā kūlana olakino kikoʻī, me ka pellagra a me kekahi mau maʻi e pili ana i ka lipid. ʻO kona hoʻohana ʻana i nā hoʻomākaukau lāʻau lapaʻau e pili ana i ka mālama ʻana i nā hemahema niacin a me ka hoʻokele adjunctive o ka hyperlipidemia ma lalo o ke alakaʻi a ka poʻe loea mālama ola. Eia kekahi, hoʻohana ʻia ka niacin i ka ʻoihana meaʻai no nā kumu hoʻoikaika e hoʻonui i ka ʻike meaʻai o nā huahana meaʻai like ʻole, e kōkua ana i nā hana olakino lehulehu e hoʻemi i nā hemahema micronutrient. ʻO kona hoʻokomo ʻia ʻana i loko o nā meaʻai i hoʻoikaika ʻia e kākoʻo i ka hāʻawi ʻana i nā huaora B koʻikoʻi i nā heluna kanaka i pilikia i ka lawa ʻole o ka ʻai ʻana o ka niacin, no laila e hoʻolaha ana i ka lawa pono o ka meaʻai a me ke olakino. Ma keʻano holoʻokoʻa, ʻo nā hoʻohana like ʻole o ka niacin i ka hoʻopihapiha meaʻai, ka hoʻoikaika meaʻai, a me nā lāʻau lapaʻau e hōʻike ana i kona koʻikoʻi ma ke ʻano he meaʻai kumu e kākoʻo ana i ke olakino cardiovascular, ka hana metabolic, a me ke olakino holoʻokoʻa e pili ana i ka ʻike ʻepekema o kēia manawa a me nā hana ʻoihana.