L-Theanine CAS:3081-61-6

I loko o ka ʻoihana mea hoʻohui meaʻai, hoʻohana nui ʻia ʻo L-Theanine ma ke ʻano he mea hoʻomaha kūlohelohe a me ka mea hoʻonui i ka naʻau. Hoʻokomo pinepine ʻia ia i loko o nā ʻano hana i manaʻo ʻia e hōʻemi i ke kaumaha a hoʻolaha i kahi manaʻo mālie a hoʻomaha. ʻO ka hiki iā L-Theanine ke kākoʻo i ka hana nalu lolo alpha e kōkua i kona hoʻohana ʻana i nā huahana i hoʻolālā ʻia e kōkua i ka maopopo o ka noʻonoʻo a me ka nānā ʻana, e lilo ia i mea i ʻimi ʻia i nā mea hoʻohui nootropic a me ka hoʻomaha. Eia kekahi, loaʻa iā L-Theanine ka hoʻohana ʻana ma ka ʻāpana lāʻau lapaʻau, ʻoi aku hoʻi i nā lāʻau lapaʻau e pili ana i ka hopohopo a me nā maʻi hiamoe. ʻO kona hiki ke hoʻololi i nā pae neurotransmitter, e like me ka hoʻonui ʻana i ka GABA (gamma-aminobutyric acid) a me ka dopamine, e lilo ia i moho waiwai no ka hoʻokomo ʻana i nā huahana lāʻau lapaʻau i hoʻolālā ʻia e kākoʻo i ka maikaʻi o ka noʻonoʻo a hoʻomaikaʻi i ka maikaʻi o ka hiamoe. Eia kekahi, ua apo ʻia ʻo L-Theanine i loko o ka ʻoihana mea inu hana ma muli o kona hopena mālie a me kona hiki ke hoʻonui i ka noʻonoʻo a me ka hana cognitive. Hoʻohui pinepine ʻia ia i nā mea inu ikehu, nā kī, a me nā mea inu hoʻomaha e hāʻawi i nā mea kūʻai aku i kahi ala kūlohelohe e hoʻokele ai i ke kaumaha a kākoʻo i ka makaʻala noʻonoʻo me ka ʻole o nā haʻalulu e pili ana me kekahi mau mea hoʻoulu. ʻO nā pono he nui o L-Theanine e lilo ia i mea hana maʻalahi a ʻimi ʻia, mai ka hoʻolaha ʻana i ka hoʻomaha a me ka maopopo o ka noʻonoʻo i nā mea hoʻohui meaʻai a me nā lāʻau lapaʻau a hiki i ka hāʻawi ʻana i ka hoʻomaha kūlohelohe a me ke kākoʻo cognitive i nā mea inu hana.